L'équipement se compose de plusieurs grandes parties :
- le vêtement
- la pagaie
- de quoi s'alimenter et s'hydrater (si longue sortie)
Pour vos lunettes de vue : si vous désirez les garder pour longer, prévoir une ancienne paire avec cordon de fixation. Les poissons recyclent mal les lunettes.
Vous allez passer un certain temps (voire un temps certains) dans l'eau (dont la température dans le nord peut varier d'environ 8° à 20° degrés); le bas du corps étant constamment immergé
Pour éviter l'hypothermie (dont le risque s'accroit avec la durée d'immersion), il suffit de prévoir une protection adaptée. On utilisera pour cela le même type de matériel que les autres pratiquants d'activités aquatiques (rayon nautisme, planche à voile, plongée).
Il faut se couvrir :
- le corps
- les pieds
- les mains
Cette combinaison doit vous permettre - d’améliorer l’accès flottabilité. Pour les femmes, prenez une combinaison adaptée à votre physiologie, et non une combi homme.
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cas idéal : une société développe un chausson spécifique longe-côte |
utile uniquement en hiver
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problème de circulation : attention aux doigts Les doigts ne sont pas immergés en permanence; Pour les personnes ayant des soucis de circulations aux extrémités, il est prudent de porter des gants (type gants de plongée en 5 mm) Il existe des moufles néoprène. |
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La pagaie
La pagaie n’est pas nécessaire, pour pratiquer, surtout pour débuter. Il semble judicieux de tester avant d’acheter. |