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IMG_2904.jpg

Oups !

Orage plus vent violent,

la recommandation préfectorale

semble de circonstance.


Telethon - par pip le 06/12/2018 @ 19:22

L’encadrement du longe cote soutient le telethonIMG_7833.JPG


Alerte météo - par pip le 06/12/2018 @ 13:20

Une alerte météo est en cours.

En lien avec une profonde dépression sur la scandinavie et un anticyclone sur le Golfe de Gascogne.

Décision sur la sortie du 9/12 avant dimanche 8:30, à suivre.

IMG_2897.PNG

les zones en vert indiquent un vent pouvant atteindre 70 noeuds soit 130 km/h

rrrr


Action telethon , record de kilomètres - par pip le 26/11/2018 @ 19:01

bonjour 

venez pedaler ou marcher dans l'unité de réadaptation cardio respiratoire á l'institut calot Berck

le mercredi 5 decembre ou le jeudi 6 decembre 

nous vous accueillons de 17h á 19h30 

participation 2€ 

ouvert á tous 

merci Fred . 🚴


La présidente médaillée - par pip le 25/11/2018 @ 10:58
Fredérique récompensée pour sa carriere sportive et son engagement associatif a reçu dimanche des mains de la sous préfete la médaille de bronze de la jeunesse et sport. IMG_2832.PNG


Annulation séance - par pip le 18/11/2018 @ 20:56

bonsoir

il n y aura pas de séance de longe côte le dimanche 25 /11 . Toutefois , certains adhérents se donnent RDV au local á la même heure pour une petite ballade si le temps le permet. 

Bonne semaine .Portez vous bien . 


Open VTT dimanche 18 - par pip le 17/11/2018 @ 19:14

Dimanche 18 , vigilance accrue . c'est l open VTT , nous ne serons pas seuls sur la plage . 

Le depart est prévu á 11h . Je vous demande de respecter les indications de vos encadrants pour la sortie de l 'eau ( nous sortirons soit avant , soit aprés) mais nous passerons tous ensemble , question de sécurité 

merci á demain . 


Marche - par pip le 14/11/2018 @ 21:28

bonjour

pas de marche cette semaine pour cause d'agenda rempli. 

Je vous propose de nous retrouver chaque mardi á 17h30 au dessus du local .Annulation si la pluie est de la partie. 

Avis aux amateurs 

Fred 


Bain de mousse - par pip le 11/11/2018 @ 16:06

dimanche 11 novembre

Longe Cote Opale Sud , ce matin c'etait plutôt Lutte Contre Océan Survolté. Bravo a nos 29 longeurs et nos 5 encadrants qui se sont bien battus . La sieste sera bonne ! 

bonne semaine , á dimanche prochain Fred 


Marche active - par pip le 05/11/2018 @ 13:28

bonjour,

Mardi 6 , la météo sera clémente . Je vous propose un RDV au dessus du local á 17h30 pour une marche active ! ( ce ne sera pas forcement sur le sable) 

Si vous avez une lampe frontale , vous pouvez la prendre 

Avis á tous les amateurs ,pas uniquement les ZEN ! 

Frederique 


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